Mámo, teď je řada na tobě.
Dopřej si péči, kterou každý den rozdáváš
Jako laktační poradkyně s vámi mými trávím spoustu času. Vidím, jak moc svá miminka milujete, ale taky vidím, jak moc jsou vaše těla unavená a bolavá. Neustálé zvedání, ohýbání se u postýlky a strnulé pozice při kojení si vybírají svou daň.
Bolí tě záda? Cítíš napětí v ramenou a rukách?
Nebo si jen potřebuješ na chvíli vydechnout a nemyslet na nic jiného než na sebe?
Zastav se. Zasloužíš si péči, která ti vrátí energii a uleví od bolesti. Přijď si pro ni ke mně.
Moje ruce, které znají příběhy incentive stovek maminek, jsou tu teď pro tebe.
Proč jít na masáž právě ke mně?
- Rozumím tvému tělu: Vím přesně, které svaly při péči o miminko trpí nejvíce, a na ty se zaměříme.
- Absolutní bezpečí a pochopení: Nemusíš se bát odloučení od miminka, pokud na to ještě nejsi připravená.
- Okamžitá úleva: Odejdeš lehčí, uvolněnější a s novou vlnou energie pro tvé děťátko.
Miminko může být s tebou (nebo hned vedle)
Máš strach, jak to bez tebe miminko zvládne? Vůbec se nestresuj, logistiku jsme vyřešily za tebe:
- Miminko může být v místnosti s námi.
- Nebo vezmi s sebou babičku, partnera či kamarádku, kteří mohou s miminkem počkat ve vedlejší oddělené místnosti. Budeš vědět, že je o tvůj poklad postaráno, budeš ho mít nablízku, a přesto si užiješ ničím nerušený relax.
„Spokojená máma = spokojené miminko.“ To není klišé, to je realita.
Udělej si v kalendáři chvilku pro sebe.
Tvoje tělo ti poděkuje a tvoje miminko získá mámu plnou nové síly.
Masáže jsou navrženy speciálně pro maminky malých dětí – krátké, účinné i relaxační varianty,
které pomohou ulevit zádům, šíji, unaveným nohám a dopřejí vám tolik potřebnou chvíli klidu.
Každou masáž lze přizpůsobit podle vaší aktuální potřeby.
Masáž zad, šíje a hrudníku
| Masáž | Pro koho / účinky | Délka | Cena |
|---|---|---|---|
| Celá záda + šíje | Úleva pro přetížená záda z nošení dětí | 50 minut | 850 Kč |
| Šíje a horní záda | Pro bolavý krk, ramena a hlavu | 30 minut | 550 Kč |
| Dolní záda | Pomoc při bolestech beder | 20 minut | 400 Kč |
| Hrudník | Jemné otevření dechu a uvolnění napětí | 15 minut | 300 Kč |
Masáž rukou a nohou
| Masáž | Pro koho / účinky | Délka | Cena |
|---|---|---|---|
| Masáž rukou | Úleva pro ruce a zápěstí namáhané péčí o děti | 20 minut | 400 Kč |
| Masáž nohou | Odlehčení unaveným nohám | 30 minut | 550 Kč |
| Ruce + nohy | Rychlá regenerace celého těla | 45 minut | 750 Kč |
Celotělová masáž
| Masáž | Pro koho / účinky | Délka | Cena |
|---|---|---|---|
| Celotělová relaxační masáž | Hloubkový odpočinek a restart těla i mysli | 90 minut | 1 350 Kč |
Aromaterapie (volitelně)
Jemná aromaterapie s přírodními esenciálními oleji, vybranými podle vaší aktuální nálady a potřeb
(uvolnění, spánek, emoce, energie).
Příplatek za aromaterapii: +150 Kč / masáž
Typ masáže
Relaxační – Jemná, pomalá masáž pro hluboké zklidnění.
Ulevující / terapeutická – Zaměřená na přetížená a bolestivá místa.
Masáž na míru – Přesně podle toho, co zrovna potřebujete.
Masáž je čas jen pro vás.
Pokud potřebujete upravit délku nebo průběh podle hlídání dětí, domluvíme se.